Salade De Pois Chiche Au Thon

En effet elle est parfaite même pour un pique-nique car on peut lassaisonner en avance cest ce qui est dailleurs conseillé car cela lui donne plus de goût. à table huile dolive. 400 g de pois chiches cuits bio en bocal pour moi.

Salade De Pois Chiches Thon Et Moules Marinees

-265 g de pois chiches.

Salade de pois chiche au thon. 1 cuillère à table 15 ml jus de citron. 1 Bocal de pois chiche. 2 gousses d ail hachées.

Salade de pois chiches au thon Salade de pois chiches épicée au thon. à thé dorigan séché. Riche en protéines et savoureuse cette salade de pois chiches sera aussi parfaite pour le ptit dînerbarbecue en terrasse ou le pique-nique ou le lunch au bureau.

Salade de pois chiches au thon. 3 boîtes 170 g de thon égoutté et émietté. 6 sp 2 sp 2 sp personne 400 g de pois chiches cuits 160 g de thon au naturel 15 tomates cerises 100 g de mozzarella allégé jus de 1 citron 1 cuillère à soupe dhuile dolive sel poivre.

Ingrédients 3 pommes de terre ou selon le nombre de personnes 1 boite de thon à lhuile 1 oignon rouge 1 verre de pois chiche bien cuit quelques brins de persil jaime beaucoup le persil dans. 1 poivron rouge ou vert au choix. 60 ml 4 c.

à soupe Huile dolive Sel Poivre Calories Elevé. 2 cuillères à table 30 ml huile dolive. -140 g de thon au naturel.

à soupe de jus de citron. 500 ml 2 tasses pois chiches cuits. 1 petite boîte de tomates pelées.

Salade De Pois Chiches Recette Facile A La Feta